T: 0478 32 72 95

M: info@itavita.be

T: 0478 32 72 95

M: info@itavita.be

T: 0478 32 72 95

M: info@itavita.be

Hallo, ik ben Sabrina van Ita Vita. 
Ik leer vrouwen in elke fase van hun leven om terug contact te maken met de kracht van het ‘natuurlijk vrouw-zijn’. Vanuit die kracht neem je terug leiding over je leven, je lichaam en je gezondheid. Benieuwd hoe ik dat doe?

Hallo, ik ben Sabrina van Ita Vita. 
Ik leer vrouwen in elke fase van hun leven om terug contact te maken met de kracht van het ‘natuurlijk vrouw-zijn’. Vanuit die kracht neem je terug leiding over je leven, je lichaam en je gezondheid. Benieuwd hoe ik dat doe?

Voor vrouwen in elke fase van het leven

Hallo, ik ben Sabrina van Ita Vita


Ik leer vrouwen in elke fase van hun leven om terug contact te maken met de kracht van het ‘natuurlijk vrouw-zijn’. Vanuit die kracht neem je terug leiding over je leven, je lichaam en je gezondheid. 


Wil je meer over mij weten? Lees hier mijn bio.

Inspirerende evenementen voor vrouwen

Inspirerende evenementen voor vrouwen

Menopauze, een nieuwe balans

Maandag 29 april om 19u in Westerlo

Masterclass: hormonen in balans

  • Ben jij 35+ en heb je het gevoel dat je lichaam de kluts kwijt is?
  • Ben je die hormonale klachten helemaal beu?
  • Wil je terug lekker in je vel zitten en weer volop energie voelen?


Tijdens deze - gratis - masterclass leer je hoe je de symptomen van een hormonale disbalans kan herkennen. Daarenboven krijg je enkele voedings- en leefstijltips die je zullen helpen om jouw hormonen terug VOOR jou te laten werken!


Meld je aan voor deze masterclass en leer meer over:

  • Hoe het vrouwelijke lichaam werkt
  • Welke hormonen een rol spelen om terug in balans te komen
  • Wat zijn hormoonverstoorders

Wil je dit webinar gratis online bekijken?

Vul hieronder je gegevens in en krijg onmiddellijk toegang:
Voornaam* Verplicht veld
E-mail* Verplicht veld

Masterclass: hormonen in balans

  • Ben jij 35+ en heb je het gevoel dat je lichaam de kluts kwijt is?
  • Ben je die hormonale klachten helemaal beu?
  • Wil je terug lekker in je vel zitten en weer volop energie voelen?


Tijdens deze - gratis - masterclass leer je hoe je de symptomen van een hormonale disbalans kan herkennen. Daarenboven krijg je enkele voedings- en leefstijltips die je zullen helpen om jouw hormonen terug VOOR jou te laten werken!


Meld je aan voor deze masterclass en leer meer over:

  • Hoe het vrouwelijke lichaam werkt
  • Welke hormonen een rol spelen om terug in balans te komen
  • Wat zijn hormoonverstoorders

Wil je dit webinar gratis online bekijken?

Vul hieronder je gegevens in en krijg onmiddellijk toegang:
Voornaam* Verplicht veld
E-mail* Verplicht veld

Fertiliteits- en zwangerschapsreflexologie

Deze cursus gaat door op dinsdag 3, 10, 17 en 24 oktober in Diest

Stel je doelen scherp en maak je eigen moodboard

Zaterdag 16 september
van 9u30-11u
 in Bree

Hormonen in balans

Deze cursus gaat door op drie donderdagen: 12 + 26 oktober en 16/11 in Meeuwen

Fertiliteits- en zwangerschapsreflexologie

Deze cursus gaat door op dinsdag
3, 10, 17 en 24 oktober in Diest

Reflexologie voor baby's

en kinderen

Zaterdag 18 november van 10u-14u30. Locatie: Kynergie in Bree

Menopauze

Webinar op woensdag 14 juni om 19u30

De drie fasen van Vrouw-zijn

De drie fasen van Vrouw-zijn

Een vrouw heeft een cyclische natuur en daardoor verschillende fasen in haar leven. Elke fase in het leven heeft een thema ofwel kracht. Elke fase heeft ook zijn eigen uitdagingen. Ik maak een indeling in drie grote categorieën:

Jonge vrouw

De ontwikkeling van meisje naar puber kan enorme veranderingen met zich meebrengen, zowel in je fysieke lichaam als in je emotionele wereld.


Het is een turbulente periode in het leven van een jonge vrouw.


Toch is het belangrijk dat je in deze fase reeds ‘liefde voor je eigen lichaam’ leert ontwikkelen.


Waarmee kan ik je helpen?

- pijnlijke menstruatie

- overvloedige menstruatie

- hoofdpijn

- negatieve gevoelens t.o.v. je cyclus

- nervositeit

Vruchtbare vrouw

Een heel groot deel van het leven van een vrouw draait om haar cyclus. Zonder eisprong-menstruatiecyclus ben je niet vruchtbaar en kun je geen kinderen krijgen. Maar ook als je geen kinderen wilt krijgen, krijg je toch je eisprong-menstruatiecyclus en heb je ermee te maken. Je cyclus heeft een effect op je lichaam en op hoe je je voelt.


Waarmee kan ik je helpen?

- premenstrueel syndroom

- je lichaam voorbereiden op een zwangerschap

- fertiliteitsproblemen

- zwangerschapsklachten

- stressreductie

- spijsverteringsklachten

Wijze vrouw

Je vruchtbare fase houdt op een bepaald moment op. Je komt dan in een omgekeerde puberteit: de overgang of climacterium, je wordt weer onvruchtbaar. De laatste menstruatie noemen we de menopauze. Na een jaar zonder menstruaties, weet je dat dat je menopauze was. De overgang kan heel wat ongemak met zich meebrengen. Deze klachten kunnen nog lang doorgaan na de menopauze.

Waarmee kan ik je helpen?

- (pre)menopauzale klachten

- wisselende emotionele buien

- zweetbuien

- innerlijke onrust

- ondersteuning bij kanker

Hoe doe ik dit?

Via deze drie pijlers:

Hoe doe ik dit? Via deze drie pijlers:

1

Voeding

De basis voor een goede gezondheid is een gezond eetpatroon. Voor mij betekent dit: ‘eten zoals de natuur het bedoeld heeft’. Door je lichaam kwaliteitsvolle bouwstoffen aan te leveren samen met de nodige co-factoren, zal die kwaliteit ook tot expressie komen in je lichaam. Zo bepaal jij zelf hoe je lichaam en gezondheid van morgen eruit zullen zien! Je gezondheid bijsturen is onlosmakelijk verbonden met je voedingspatroon. Leer hoe jouw lichaam werkt en ontdek wat voor jouw unieke lichaam de juiste keuzes zijn.


2

Voedingssuppletie

Naast een gezond eetpatroon is er vaak extra ondersteuning nodig voor ons lichaam. Door éénzijdige voeding kunnen er tekorten ontstaan die je niet zomaar kan aanvullen met voedingsmiddelen. Ook om bepaalde klachten te verzachten, wordt er een beroep gedaan op een natuurlijk voedingssupplement. Een goede kennis en keuze van deze voedingssupplementen is uiterst belangrijk! Het gebruik ervan heeft steeds de bedoeling om terug in evenwicht te komen, nooit om symptomen te onderdrukken.


Meer info: Voedingssupplementen

Wil je een persoonlijke aanpak? Boek een Voedingsconsult


3

Voetreflexologie

Voetreflexologie is een methode die wordt ingezet om rechtstreeks met het lichaam te communiceren. Het geeft ons informatie over verstoringen, spanningen of blokkades in het lichaam, want ons hele lichaam zit immers weerspiegeld in onze voeten.


Door de drukpunten en zones op de voeten te bewerken, ontstaat er een reactie op een andere plaats in het lichaam. Op deze manier kun je het zelfgenezend vermogen stimuleren en het evenwicht herstellen. Omdat we als mens meer zijn dan alleen ons fysiek lichaam, is het voor mij van essentieel belang dat ik je klachten met een holistische kijk benader.


De kracht van echte genezing bestaat uit het zien van het grotere geheel, om vervolgens de dieperliggende oorzaken op te sporen. Emotionele, psychische en mentale processen hebben ontegensprekelijk een invloed op ons welzijn. De link leggen tussen deze factoren en je klachten, werkt vaak verhelderend!


Mijn specialisatie is Fertiliteits- en Zwangerschapsreflexologie

Wil je de ontspanning van voetreflexologie ervaren? Boek dan een Ontspannende Voetreflex


Voetreflexologie

Boek een afspraak

Boek een afspraak

Intakegesprek

Deze afspraak bestaat uit twee delen: een digitaal intakeformulier (op voorhand in te vullen) en een intakegesprek van ± 1,5 uur. Daarna ontvang je een persoonlijk orthomoleculair voedingsplan + concrete leefstijltips.

Voedingsconsult

Dit is een vervolgconsult van ± 1 uur waarin de volgende stappen van het voedingsplan besproken worden. Ook eventuele vragen en moeilijkheden kunnen aan bod komen.

Ontspannende voetreflex

Een sessie voetreflexologie van ± 1 uur met als doel ontspanning brengen in het lichaam. Er is voor deze vorm van voetreflex geen voorafgaande intakeprocedure nodig.

Integrale voetreflex

Een sessie voetreflex van ± 1u20 volgend op een intakegeprek. Dit wil zeggen dat er één of meerdere klachten aanwezig zijn. Bij deze vorm bekijken we het volledige plaatje. Dus inclusief voeding en suppletie.

Dieptemassage

Dit is een vervolgconsult van ± 1 uur waarin de volgende stappen van het voedingsplan besproken worden. Ook eventuele vragen en moeilijkheden kunnen aan bod komen.

Wat vinden klanten van Ita Vita?


Google Review Widget

Tevreden over Ita Vita?

Deel je ervaring met anderen:

Schrijf je in op de

Ita Vita nieuwsbrief:

Voornaam* Verplicht veld
E-mail* Verplicht veld

Schrijf je in op de Ita Vita nieuwsbrief:

Voornaam* Verplicht veld
E-mail* Verplicht veld

Ita Vita
Sabrina Schepers

Rondestraat 3

3670 Oudsbergen


Maak een afspraak:

bel 0478 32 72 95

mail info@itavita.be


BE 0541.943.156

Bekijk gegevens
- +
Uitverkocht